Компрессионное белье для занятий спортом

Занятия спортом часто сопровождаются различными травмами, особенно если тренируются профессиональные спортсмены.  Нагрузки, которые увеличиваются в течение тренировки, могут привести  к различным болям в суставах или в мышцах, а также  растяжения связок.  Для того, чтобы избежать неприятных ощущений необходимо использовать специальную компрессионную одежду и элементы защиты. 

 

Хотя компрессионное белье появилось сравнительно недавно, оно уже прочно вошло в жизнь   профессиональных спортсменов. Чаще всего такая одежда используется в беговых видах спорта.

Принцип действия компрессионного белья

Компрессионная одежда, благодаря новым технологиям, используемым при производстве материалов, позволяет улучшить контроль за мышечной активностью спортсмена во время тренировок. Спортивные носки для мужчин и женщин, шорты или трико поддерживают в комфортном состоянии работающие мышцы тем, что  достаточно плотно облегают тело спортсмена и обеспечивают большую степень защиты по сравнению с обычными материалами.

Принцип действия  - это бережное сжатие определенных участков тела спортсмена.  Что помогает улучшить циркуляцию крови, за счет чего увеличивается приток кислорода в мышцы и отведение молочной кислоты.  Благодаря такому действию компрессионного белья снижаются неприятные болевые ощущения   во время самих тренировок, и происходит более быстрое восстановление после нагрузок.

Достоинства компрессионной одежды

К достоинствам компрессионной одежды можно отнести следующие:

  • повышенная износоустойчивость материалов, что позволяет использовать данную одежду более длительный период времени, по сравнению с одеждой, выполненной из обычных материалов. Вещи ее теряют свои свойства после стирки в стиральной машине;
  • микро массажное действие. Во время тренировки  мышцы меньше устают. Тело спортсмена получает дополнительный тонус, что позволяет более быстро восстановиться после утомительных тренировок;
  • уменьшает раздражение кожи за счет «дышащих» свойств материала. Даже во время очень интенсивных тренировок, компрессионная одежда отводит излишки выделяемой спортсменом влаги. Также помогает поддерживать баланс тепла в организме, не допуская чрезмерных перегревов или переохлаждений.

Отличие компрессионного белья от простого спортивного белья

Компрессионное белье, в отличие от простой спортивной одежды,  имеет   анатомическую форму. При более плотном облегании, оно дает спортсменам ощущения «второй кожи» и не стесняет движения.  Благодаря такой особенности, компрессионное белье фиксирует определенные участки тела при занятии спортом и уменьшает вибрацию, что позволяет проводить тренировки более эффективно. Чем выше вибрация в мышцах, тем больше энергии тратится спортсменом и тем быстрее наступает усталость.

Компрессионная одежда позволяет сделать тренировку – более эффективной и менее травмоопасной.  Она прекрасно показала себя в условиях, где предъявляются повышенные требования к качеству изделий.

Прочитано 1748 раз Последнее изменение Пятница, 28 Ноябрь 2014 13:20